頑固な便秘を解消してくれてしかも美味しいプ―アール茶!

プーアール茶を初めて飲んだのは、何十年も前の事ですが一口目は泥臭いような不思議な味でしたが、不思議とその味が癖になりそれからよく飲むようになりました。中国のお茶を飲む器は、日本の湯呑みと違いかなり小ぶりな器でした。

今回、プ―アール茶を飲んだ体験談と、そこから実感した効果について書いてみたいと思います。
私はもともと、すごく頑固な便秘に悩んでいました。一時期市販の強い便秘薬に頼ってしまっていたこともあるのですが、これではダメだと思い
お茶などの自然な食品で腸の調子を改善したいなと思っていました。一番初めに挑戦したのはウーロン茶です。ウーロン茶もとても腸内環境改善には効果的でした。
とてもおいしくて香ばしいものが多かったですし、すごく気に入っていました。けれども、半年くらい飲み続けたくらいかた徐々に効果が薄れてきて、お腹の調子も元に戻ってしまったように感じていました。そこで、次にためしたのがプ―アール茶です。インターネットなどではダイエット効果などが宣伝されていて、良さそうは良さそうだけど
ウーロン茶と同じで効果は一時的なものだろうと思ってトライしてみました。けれど期待は裏切られて、飲み始めて1年以上経った今でも効果は継続中です。
 効果自体はウーロン茶と同じで、便秘が解消されて腸の中がスッキリした感じがするというものですが、効果が薄まらないので飲み続けています。私は生理前後に体調がとても不安定になって、それとともに腸の調子も必ず乱れてしまっていたのですが、そのような乱れもプーアール茶を飲み始めてなくなりました。当初は、家に一日中いることが多い週末にまとめて飲むことが多かったのですが、効果を実感できるのがうれしいし、薬ではないという安心感があるので、今では朝淹れて水筒に入れて外出先でも飲むことが多いです。便秘が改善したからか、肌の調子も良くなってきたと感じています。
 ただ1点だけ気を付けているのは、プ―アール茶には主に中国産と国産がありますが、国産しか飲まないようにしていることです。中国産のものすべてが危険というわけではないとは思いますが、一応念のために買う時には国産のものを確認して買うようにしています。全般的にプ―アール茶を飲むことには、大きなメリットを感じています。ただ、これはプ―アール茶に限ったことではありませんが、ないと不安になってしまうという点は少し不便です。通販で買うことが多いのですが、たまに切れてしまうこともあります。近所にあるスーパーやドラッグストアは小規模なため、プ―アール茶を置いていないので、常に家にストックがあるか気になってしまってしょうがないです。私以外に家族では飲む人がいないので、自分で常に確保できるように気をつけています。もう少し一般的になって日本茶のように、小さなお店でも取り扱ってもらえるようになるともっと良いのになあと思っています。

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